前回の記事の中で、
NLPの基本的なラポール形成テクニックについて、書きましたが、
今回もとても基本的な信頼関係の構築について話をしていきたいと思います。

NLPのラポール（信頼関係構築）で特に大切な事は、
・ミラーリング
・ページング
・バックトラッキング
でした。

前回は、ミラーリングについて書いたので、
今回はその続きから話をしていきたいと思います。

まずは、ページングから。

このページングのテクニックとは、
相手と呼吸や話す速度を合わせることによって、
相手は無意識のうちに、「自分と似ている」という感覚を持つようです。


この無意識下での、「自分と似ている」という感覚が、
相手との信頼関係を構築することができるようです。


ただ、自分自身もページングを試してみたのですが、
中々上手くやることが難しいように思います。

そこで、色々と調べてみたところ
ページングをするときのコツのようなものが
書かれていました。

そのコツによると、ページングをする時は、
相手の胸の辺りを見ることがいいようです。


そうすると、相手の呼吸の速度を知ることができて、
ページングがしやすいとのことでした。

そして、実際に自分自身も試してみたのですが、
それでもやっぱり難しい・・・。

だけど、前よりは簡単になったように思います。


今回は、ページングについて書きました。

ページングのコツについて、箇条書きにして
まとめてみると・・・

◯相手の呼吸に合わせる
◯相手の話のトーンに合わせる
◯相手の話の口調に合わせる

と言うことでした。


これから、NLPのページングについて、実践しようと思います。