自分の内面と外側はつながっていますか？

NLP資格のセミナーでは、自己一致といっていますが、
自分が思っていることや考えたことと、行動を一致させます。

そして、この場合のポイントは自分が望んでいる自己像と
現実の行動を一致させることを話してくれています。

実はこの部分が大切なのですが、
自分の人生を信頼するには、無意識とのラポールが必要です。

逆もあります。
自分の無意識とラポールを築くには、
自分を信頼することが大切になります。

その為にはどうしたら良いのでしょうか？

それはあらゆることを一致させる習慣をつけることです。

・NLPでいう信念や価値観とそれに基づいた行動を一致させる
・自分で決めた行動を実際に行動する
・望んでいるイメージと現実の行動の一致

このように、内面と外側を一致させることで、
その行動が証拠となり、無意識に強くインプイット
することができるようになります。

そのくり返しが新しい自己概念や自己像をつくりだしてくれます。

NLPでいう無意識とのラポールの築き方の
一つはそこにあります。

ですので、まず身近な所でできることから
はじめていきましょう。

意識的に思ったこと、イメージしたこと、
言葉にしたことを、現実の行動と一致させて行きましょう。

その繰り返しの中で、NLPのラポールを、
自分の無意識と築くことができるのです。

そして、NLPのラポールを無意識と築くのならば、
意識的に、自分の心や身体を大切にすることです。

心と身体のメンテナンスをお忘れなく。